건강에 최고인 기름이 건강에 최악의 기름이 될 수 있다[참기름, 들기름, 올리브유, 코코넛오일, 아보카도오일 등등]

  • 요리 필수품! 식용유! 그런데!
    내가 쓰고 있는 기름이 어떤 기름인지 알고 사용하시나요?
    건강에 좋은 기름도 나쁜 기름이 될 수 있습니다.
    오늘은 식용유 별 특징을 정리해봤으니까
    요리하실 때 참고용으로 봐주세요! ^^

    -- 리틀약사

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