걷기 운동의 놀라운 효과

걷기와 관련되어 좋은 동영상을 찾아 보았는데, 느낀 점이 걷는 것이 정말 간편하고 좋은 운동이라는 겁니다. 너무 많은 동영상들이 있어서 그 중에서 이 걸 선택해 보았습니다.
더 많은 걷기 동영상을 보고 싶다면 YouTube에 엄청 많습니다^^