장 해독에 가장 좋은 채소를 알려드릴께요.

  • 예전엔 배고픈 영양실조, 요즘엔 배부른 영양실조입니다. 몸 속으로 너무 많이 들어와서 넘쳐나는데 그게 잘 배출이 되지 않으면 독으로 변해서 병을 일으키는 겁니다. 이럴 때 좋은 음식이 있으니, 그것은 바로 OO.

    -- 이재성 박사의 식탁보감

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